マスクの弊害

マスク生活も２年以上過ぎ、定着？してしまっておりますが、皆さんのマスクの下の口元どうなってますか？

ちゃんと閉じてますか？ぽかんと開いてませんか？見えないからといってポカン口になっている方は要注意です。

口呼吸しがちになって、喉にばい菌がつきやすくなります。マスクしてるから大丈夫！ではないんです。マスクしていても隙間が完全になくなっているわけではないですよね？

口の周りの筋肉がゆるんでしまい、噛み合わせにも影響をあたえます。もちろん小顔になるチャンスも減らしてしまいます。

これから暑くなってきますが、まだまだマスク生活は続きます。ずっとマスクする必要はありませんが、マスクしてる時は意識して口を閉じることをこころがけましょう。